Диетический суп из куриных грудок

dieticheskij-sup-iz-kurinyx-grudokПредставляем вашему вниманию рецепт диетического супа из куриной грудки. При желании вы можете изменить предложенные в рецепты ингредиенты на другие. Чтобы суп не перестал быть диетическим, лучше при замене ингредиентов руководствоваться таблицей калорийности. Итак, начнем приготовление супа.

Ингредиенты:

Куриная грудка
Морковь
Капуста белокачанная
Зеленый лук перо
Перец болгарский
Соль

Как приготовить

Отвариваем куриную грудку. Первый бульон после закипания сливаем. Затем солим и варим грудку до готовности. После готовности вынимаем грудку и начинаем заправлять бульон овощами. Режем капусту, болгарский перец и бросаем в бульон. После закипания добавляем тертую морковь (маленькую). Варим овощи 15 минут на небольшом огне. В конце добавляем зеленый лук. После приготовления овощей можно нарезать куриную грудку мелкими кубиками и добавить обратно в суп, а можно подавать отдельно. Как вы заметили, в рецепте нет картофеля. Картофель является одним из калорийных овощей, поэтому его нет в рецепте. Этот легкий суп не добавит лишних кг вашей фигуре, и при этом вы получите вкусное блюдо. Свои отзывы о супе и предложения по ингредиентам оставляйте на странице в комментариях.Приятного аппетита!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
ассортимент стройматериалов оконные блоки наши контакты партнер стройки

Оставить комментарий